Hallo,
ich bin Erika Borbély.
Ich bin zertifizierte Instruktorin für die Wim Hof Methode.
ÜBER MICH
Die Kälte war für mich immer der absolute Feind.
Aber aufgrund einer familiären Vorgeschichte mit Auto-Immunkrankheiten war ich immer auf der Suche nach alternativen Behandlungsmethoden außerhalb der Schulmedizin.Mit der Wim-Hof-Methode fühlte ich mich endlich nicht mehr als Opfer, sondern hatte meine mentale und körperliche Gesundheit wieder selbst in der Hand. Das Vertrauen in meine Fähigkeiten Herausforderungen im Alltag zu meistern wuchs. Und als Frau fühlte ich mich mehr und mehr im Einklang mit meinem Körper und voller Selbstbewußtsein. Schnell war klar, dass ich diese Methode lehren und weitergeben möchte, um den Menschen einen sehr effektiven Weg zur Selbsthilfe zu vermitteln.
ÜBER DIE METHODE
„Just be happy, strong and healthy and the rest is bullsh*t“
Wim Hof
Entdecke dein verborgenes Potenzial.
Die Wim-Hof-Methode basiert auf den drei Säulen Atmung +++ Kälte +++ Mindset.
Deine Benefits durch die Kombination der drei Säulen:
Immunsystem aktivieren
Energie & Ausdauer erhöhen
Herz-Kreislauf stärken
Eigeninitiative zurückgewinnen
Alltagsstress überwinden
Schlafqualität verbessern
ANGEBOTE
Trau dich!
| Title | Author | Year | ISBN |
|---|---|---|---|
| Atemkurs | 25€ | ||
| WHM Grundkurs | 125€ | ||
| WHM Kurs Fortgeschrittene | 150€ | ||
| WHM Wochenende | Preis auf Anfrage | ||
| Gutscheine zum Verschenken | je nach Wunsch | ||
| Einzeltraining & Firmen Events | auf Anfrage |
Für Terminbuchung gehe auf die nächste Seite.
EVENTS & TERMINE
Sorge für Dich.
Erlebe die Kraft der Wim Hof Methode in einem Fundamental Workshop.
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„Der Atem ist eine Tür. Was wären wir ohne ihn? Er ist der Ursprung von uns allen. Der Ursprung des Lebens überhaupt.“
Wim Hof
WISSENSCHAFT
Die Wissenschaft hinter der Wim Hof Methode.
Was "The Iceman" Wim Hof kann, galt lange Zeit als wissenschaftlich unmöglich. Erst mit der ersten Studie der Radboud-Universität im Jahr 2011 ging es richtig los. Die Studie zeigte, dass Wim mit seiner Methode sein autonomes Nervensystem willentlich beeinflussen konnte - etwas, das bis dahin als unmöglich galt. Diese bahnbrechende Erkenntnis, die in der Fachzeitschrift PNAS veröffentlicht wurde, verschaffte Glaubwürdigkeit, schrieb die Biologie-Lehrbücher buchstäblich neu und weckte die Neugier der Wissenschaftler.Seitdem haben sich viele Forscher für die möglichen Vorteile der Wim-Hof-Methode interessiert. Heute arbeiten Wim und sein Team weiterhin mit Forschungsinstituten zusammen, und es werden derzeit verschiedene vielversprechende Studien durchgeführt.
EINDRÜCKE
Erika Borbély · zertifizierte Instruktorin für die Wim Hof Methode
Prenzlauer Allee 236 · 10405 Berlin · hallo(at)erikaborbely.de
Bildnachweis: ©Lichtemotionist Tobias Ackermann
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